Οι υπηρεσίες μας
Reformer Pilates
Το Reformer Pilates προσφέρει μια μοναδική εμπειρία κίνησης, χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό με ελατήρια και τροχαλίες για στοχευμένη ενδυνάμωση, σταθερότητα και ευλυγισία. Ιδανικό για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση με ασφάλεια, ακρίβεια και κομψότητα στην κίνηση. Με δυνατότητα προσαρμογής στο κάθε σώμα και επίπεδο, το Reformer Pilates μεταμορφώνει το σώμα από μέσα προς τα έξω.
Mat Pilates
Ανακάλυψε τη δύναμη του σώματός σου μέσα από το Mat Pilates — μια μέθοδο εκγύμνασης που συνδυάζει έλεγχο, ευθυγράμμιση και αναπνοή. Με ασκήσεις στο έδαφος, χωρίς μηχανήματα, το Mat Pilates δυναμώνει τον πυρήνα, βελτιώνει τη στάση και αυξάνει την ευλυγισία. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα, με έμφαση στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα των κινήσεων, προσφέρει μια ήπια αλλά βαθιά αποτελεσματική εμπειρία.
Επικοινωνία
+306974704405